Házi praktikák nátha ellen

Náthás vagyok, az orom el van dugulva nagyon. Hiába fújom ki, nem kapok levegőt, és este nem tudok aludni. Szeretném, hogy ha segítene. Gyógyszer nélkül hogyan múlana el? Tehát semmi orrcsepp, meg gyógyszerek, saját magam otthon hogyan tudom megszüntetni?
Válaszát előre is köszönöm, viszont látásra!

Kedves Kérdező!
Infralámpázzon, fogyasszon bő folyadékot, multivitamint, fiziológiás sóoldatot cseppentsen az orrába. Ha nem javul, szükség lesz gyógyszerekre is.